UNILATERAL

Mar 29, 2012 @ 09:35

GODMORGON!

Igår testade jag på att köra mest enarms övningar på gymmet. Hade rygg och biceps på schemat så anpassade övningarna efter det helt enkelt plus att jag använde några övningar jag fick av Jennie. Det funkade helt ok! Dock blir det inte samma känsla. Trots att jag körde relativt tungt så blir det ändå inte lika tufft som när man jobbar med hela kroppen samtidigt. MEN! jag måste ge detta en chans och har bestämt mig för att i 4 veckor framöver jobba på detta viset och där efter utvärdera och se hur det känns i kroppen. Exakt hur jag ska lägga upp det är inte fastställt än men det kommer. Jag tänker även att det är passande att börja utnyttja dem här korten nedan. Kommer köra med min kusin vitamin, blir skoj!

 


Minst en gång i veckan ska jag försöka klämma in military fitness i schemat. Jag har även tänkt att jag måste utforma ett mål så att detta upplägget kan bli lite roligare. Detta ska jag ge lite tanke och presentera senast innan helgen. Nu ska jag till gymmet smiley

HEJ HEJ!
 

Comments (3)
Tove- Fitnesslifestylevart finner man miliraty fitness?2012-03-29 15:34
Linnea ErnebroNu har jag äntligen hittat hit för lite inspiration, kul att man är med i första inlägget jag läser! ;) snart kör vi!! 2012-03-29 19:47
ANNA GEORGETTEJa det var på tiden kära du :) Nästa vecka kööööör vi ! Jag har allt skrivit om dig tidigare också2012-03-30 12:25