jag en Mindre bra bloggare för tillfället!

Så himla mycket med lägenhetsjagande och ditten och datten att jag inte har någon energi...
Fick reda på idag att jag inte får den lägenheten som jag velat.
Men har en annan på G så det är IKKE kört :D

Träna har jag hunnit med. Dock inte idag!
Vilodagen brukar infalla en Onsdag och så även idag.

ONT i benen efter benpasset i tisdags.
Det var dock det konstigaste benpass jag kört på länge.
Styrkan fanns inte alls..Jag klarade inte alls lika många rep
Illamåendet kom nästan med en gång
och fick köra på lite lägre vikter i alla fall i benpressen
Men körde ändå så hårt jag kunde.

Det blev det vanliga.
Benpress
Knäböj (smith)
Utfall ( smith)
Benspark
Vader

När jag gick därifrån så gjorde det verkligen ONT i benen.
Idag  har jag haft en sån märklig och extrem träningsvärk
Var till och med värre träningsvärk än benpasset med Camilla gången innan och DET VAR INTE ATT LEKA MED.smiley

Jag brukar normalt tycka det är gött
Men nääää...inte denna gången :D

Nu ska jag lägga mig.
GODNATT!

Comments (3)
Cam -JagskaditjagvillSånn pass är konstiga... Men så häftigt att det ändå ger något. Träningsvärk verkar inte ha något med att göra hur tungt kan kör. Hur pigg kroppen är måste också vara en variabel. Eller? :D YEY. Måndag it is. Men så länge du hör av dig om du inte kommer så duger det. Hoppas du får en lägenhet. När varre du skulle va ute ur den du har nu? 2011-05-26 07:14
Vägen tillbaka!Tack :) Och jadu, jag har lyssnat på kroppen, den har reglerat allt rätt bra själv - men ett mått är ju och köra högt varannan till var tredje dag - fortfarande nyttigt, men tillåta sig lite mer kcal, typ av nötter osv. Håller du ändå igång förbränningen de dagar du ligger lite mer "underskott", funkat bäst för mig, men alla är vi olika. Min kropp är väldigt bra på att berätta när jag skall äta mer och inte - lite som en orm..2011-05-26 22:46
anna_87tack så jättemycket! :)2011-05-27 13:28