Tappat suget

May 29, 2011 @ 23:02

Jag har tappat suget lite..
Det känns inte alls lika kul med träningen. Jag minns när jag satte igång i höstas på riktigt igen, att jag längtade redan efter nästa pass så fort jag var klar.

 

Så är det inte riktigt längre..
Jag vet inte..Det kan vara så att det är mycket med annat nu
Ovissheten att inte veta om jag har något hem i juli..
Tankar om framtiden..HUR jag ska gå vidare i livet och utvecklas.
Plugga på högskola eller inte?
Frågorna är många och det surrar väldigt mycket i huvudet just nu

Kanske därför orkeslösheten, tröttheten och energin ligger på sparlåga.

Sen en annan sak som har smugit sig på i och med 100 dagars utmaningen och som jag tror kan vara en bidragande orsak är den dieten jag gick på.
Jag vill egentligen inte kalla det någon för någon speciell diet.
Men jag låg förmodligen kalorimässigt, FÖR lågt
Mitt förhållande till maten har blivit sämre efter den perioden helt klart

 

Jag har ju börjat äta mer nu och är inte så sträng på onyttigheter, men det får mig att stundtals må dåligt.
Jag VILL VERKLIGEN inte att det ska vara så och jag VET att det är på grund av dem ca 4-5 veckor som jag har ätit riktigt kontrollerat och strikt. Det är precis som om hjärnan lurades in på gamla spår igen

Under en tid som tonåring blev jag på gränsen till anorektisk men jag lyckades vända innan det blev så illa. Dock har det legat kvar under åren och jag har haft fått stå ut med dåligt samvete och mått dåligt när jag ätit för mycket eller onyttigt.

Dock på senare år har jag inte brytt mig så mycket.
Men NU som sagt har det börjat igen..
Och det är nog MEST för att jag hade som mål att få en tightare mage och det  gör mig förmodligen stressad nu när jag märker att resultaten jag fick inte längre är lika tydliga.

Jag tror att det KAN vara farligt för människor som tidigare haft problem med maten att sätta stränga gränser och ligga på underskott.
Jag har i alla fall påverkats, det kan jag konstatera.
Jag hoppas bara att det kommer blåsa förbi!

Jag hade 5 punkter som mål och den 5:e och sista var:
Må bra och inte göra något som jag mår psykiskt dåligt av

Jag har nog misslyckats lite där.
Inte så att jag mår väldigt psykiskt dåligt men just nu är jag INTE inne i en stor lyckoperiod och jag måste göra det jag mår bäst av. Jag kommer försöka köra på som vanligt men mitt liv kan INTE bara kretsa kring att skaffa mig den där super fasta snygga magen.
Det måste vara kul att gå till gymmet och jag vill inte att träningen ska bli ett måste.
Jag vill VERKLIGEN inte förstöra det!

Därför kommer jag från och med nu att ta det lite chill med 100 dagar och kommer försöka så gott jag kan att göra min punkt nummer 5 som prio ett. Så får resultaten komma därefter.

Annars då?

Helgen har präglats av jobb och personalfest.
Jag har en tendens att vilja bryta arm när jag druckit några glas
Så blev det och jag bröt arm med en manlig kollega.
JAG VANN smiley hihi

Idag har jag träffat mina 3 underbara citygirls.
En av dem, Carro, åker till Australien i morgon och kommer vara borta ett halvår.
så vi träffades och fikade.
Var MYS!  heart

Jag fick detta fina hjärta

Vi är lite fåniga och har var och en blivit utsedd till en av dem fyra karaktärerna i Sex and the City.
Ja..jag fick bli Miranda smiley

 

Comments (5)
Strävan efterTotalFokusOjoj, varning varning! Lyssna på den klockan som ringer när allt inte riktigt står rätt till. Hoppas det löser sig med bostad också, vad är det som händer då? I höst, varför du inte har kvar bostaden? Ät och må gott nu! :) Kram2011-05-29 23:13
FruKost FruKostJag känner igen mig så grymt mycket i det du skriver Anna. Har själv haft en "nästan anorexi"-period under min tidiga tonår (47 kg på 166 cm), och har väl aldrig haft en riktigt sund relation till mat. Antingen allt eller inget. Men nu försöker jag också hitta balans. Något jag tycker är bra är att tänka sig musklerna växa och att maten hjälper en bygga musklerna snabbare. Då känner åtminstone jag mig genast bättre till mods. Och om jag ätit lite godis någon dag så försöker jag se mig omkring - ALLA andra gör det ju faktiskt också ibland utan att för det rulla fram! Hoppas att du hittar balansen, vore så fruktansvärt tråkigt om dieten förstört för dig. Kram!2011-05-29 23:26
Vägen är alltÅh fina Anna, det bästa är ju att du ändå reflekterat och kommit fram till hur det är! Det är jättesvårt med relationen till mat om man har fuckat upp den någon gång, jag vet själv inte riktigt hur man ska få till det där så att man bara kan "vara" och ändå inte släppa lös matmonstret. Bra att du lyssnar på din varningsklocka, gör sånt du tycker är kul och mår bra av och gör det BARA därför! Ingen prestation, inga krav. Hitta glädjen igen, ta hand om dig, och när allting kommer omkring - vad är en tokrippad mage om inte själen mår bra? Inte så mycket värt... :) Stor kram!!2011-05-30 06:52
Cam -JagskaditjagvillÅh Anna Anna Anna! Bra att du tar varningssignalerna på allvar. Å lugn, vi hittar träningsglädjen idag!! :D KRAM! 2011-05-30 07:34
Elin -Träningstokigfina Anna. trist att kroppen känns trött och orkeslös! :/ Jag har känt lite liknande och jag märker att det blir så när jag sätter upp för höga krav på mig själv. När man väl är på gymmet så känns det inge kul och då känns kroppen ond och sliten. Bra att du taggar ned lite på kraven och jag hoppas verkligen att det hjälper mot de dumma tankarna! Träna ska ju i första hand vara kul!! kramar till dig2011-05-31 12:06