PT-PASS OCH EGEN TRÄNING

Oct 23, 2012 @ 21:50

Helt slut efter idag!

Men som alltid när jag kört PT-Pass infinner sig en sådan där lycklig känsla. Älskar dem där tillfällena när jag får chansen att driva på och pusha till gränsen. Inte alla kunder/klienter man kan göra det med. Har faktiskt också kört ett pass på gymmet idag. Kunde inte låta bli. Det har ju gått en vecka och osteopaten sa minst en veckas vila och helst en och en halv men jag körde inget tungviktspass. Det blev istället ett helkroppspass med superset och lite vila. Kändes skönt i kroppen efteråt. Inledde passet med lätta knäböj för att känna lite på det och faktiskt så gick det så mycket lättare nu när bäckenet inte är snedställt. Ser fram emot att kunna börja köra knäböj och öka vikterna. Ska bli så himla kul!

 

Lite stökigt efter ett hårt PT-Pass

 

Perfekt T-shirt att träna i yes

Bor du i Göteborg eller omnejd och är sugen på personlig träning? Ta kontakt med mig på anna@deepbodywork så tar vi det därifrån.
 

Comments (0)